🎉Kehastuudio on esimese Tervisestaari válja valinud!
Tàname pühendumuse eest Kadi Tedremäed!🫶
Kadi läbib meie salongi klientide lemmikpaketi, milleks on kujunenud KUUKAART40🤩
Mis on KUUKAART40?
👉https://kehastuudio.ee/salongihooldused/kuukaart-40/
Sisaldab 4-5 nädala jooksul 40 erinevat keha-näo- ja tervisehooldust Kehastuudios. Samuti nõustamist enne kuuri algust, vastavalt kliendi saadetud kirjeldusele.Kuuriga tuleb kaasa koduseade, et ühel kahest vabast päevast teha üks kodune hooldus. Salongi tulles võetakse mõõdud, kaal ja pildid kliendi enda telefoniga. Samuti soovitame alati peale hooldusi järgmise hommiku pilte endale salvestada. Tulemuste võrdlemist kuuri lõpus ning nõustamist, kuidas tulemust säilitada.
Saage tuttavaks – Kadi Tedremäe
ENESETUTVUSTUS.
Minu viimased aastad (kui mitte kümme), on olnud väga kaugel tervislikust eluviisist. Ainuke liikumine on olnud tööle ja tagasi. Olen proovinud alustada jõusaalitreeningutega, grupitreeningutega ja muude aktiivsete liikumistega aga energiat või motivatsiooni jätkub vaid paariks korraks. Kindlasti on see tingitud sellest, et ma pole pidanud väga palju oma kaalu hoidmiseks pingutama. Geenidega on vedanud. Nüüd on vanus jõudnud 40ni, olen sünnitanud kaks last ja tundub, et gravitatsioon hakkab oma tööd tegema. Tagumik on vajunud alla, tselluliit on kenasti ennast minu reitele sisse seadnud ja kõige hullem – minu käest küsitakse, kas ma olen rase. Paljud arvavad, et ahh mis minul viga on, ma ikkagi peenike ja näen oma vanuse kohta hea välja. Aga kui oma riided enam seljas ilusad ei ole? Number suuremad pluusid või mehe t-särgid istuvad paremini, sest varjavad ära punnis kõhu? Iga naine, olenemata oma keha kaalust või suurusest muutub kurvaks, kui tema riidesuurus läheb suuremaks. Minu hetke kaal on 68, mis ei olnud nii suur isegi raseduste lõpus. Jah, ma olen peenike aga täiesti vormist väljas, jõudu ei ole, nahk on lodev, kõht on punnis, tselluliit paistab välja. Vähene liikumine, ebakvaliteetne toit, toidulisandite puudumine ja ebakvaliteetne uni on mõjuma hakanud ka tervisele. Minu viimasest vereanalüüsist selgus, et D-vitamiini tase peab olema veres vähemalt 75. 34 on juba väga kriitiliselt madal, minul on see AINULT 17. Midagi peab muutuma! Nüüd ja kohe. Tuleb ennast kätte võtta. Ma tean, et ma ei ole trenni inimene. Ma ei suuda tundide viisi rassida jõusaalis, et saada oma keha ja vaim tasakaalu. ILUSAKS. Minus lihtsalt ei ole seda iseloomu. Sellepärast on minu jaoks Kehastuudio pakutav pakett just täpselt paras. Vaatame, milliseid muudatusi järgnevad nädalad toovad 
MINU PÄEVAMENÜÜ
Kohvi joon ainult hommikuti. Latte tavalise piimaga, üks lusikas pruuni suhkurt. Hommikuti ei söö. Lõuna kella 12 ajal. Söön tavaliselt seda, mida keskuses lõunapakkumisena pakutakse – salat, kala, kana. Pizza, haburger ja kiirnuudlid ei ole minu menüüs väga tihedad külalised. Vbl paar korda kuus. Magusat ei söö üldse. Õhtul soe toit – sealiha ei söö. Alkohol on reedeti ja laupäeviti – 1-2 pudelit Cavat. UNI: 7-9h , oleneb päevast. 8h on keskmine. LIIKUMINE: Kehva . Tööjuures tavapärane 5000-8000 sammu aga siseruumides. Füüsilist ei ole teinud juba aastaid.
- Tagasiside enne algust Kadile
-
Suurimaks mureks Kadi puhul on D vitamiini puudus ja selleks anname Kadile koheselt Ecosh toidulisandeid koduseks võtmiseks, samuti anname ka toitumiskava, mis aitab tal puudujääki vähendada. 
https://kehastuudio.ee/tootekategooria/ecosh-toidulisandid/ - Teine kindlasti muutust vajav harjumus on hommikusöögi puudumine. Kuna harjumusi on raske muuta, siis lahendame selle esialgu Ecosh keha- ja soolepuhastajaga hommikul, lisaks soe sidrunivesi ning 1 toormahl. See annab energiat ja täidab kõhu vitamiinide ja mineraalidega ning kiirendab koheselt ainevahetust. Kolmas mure on kindlasti liikumine ja lihastreening. Naised peale 35 aluaastat ei saa olla vormis ega trimmis, kui lihased pole treenitud.
- Meie lahenduseks oleks KUUKAARDI raames teha:
- 1. Transion Lihastreening https://kehastuudio.ee/salongihooldused/transion-kehamodelleerimine
- 3. EMS toonus https://kehastuudio.ee/salongihooldused/emstoonus/
- 4.Koju nädalavahetuseks anname EMS treeningseade https://kehastuudio.ee/toode/ems-treeningvest-kopeeri/
- 5. Samuti toksiinide väljutamiseks ja ainevahetuse kiirendamiseks
- Zlimline INFRAMATT https://kehastuudio.ee/toode/zlimline-infra/ 6. CELLUCUP kupuseadehttps://kehastuudio.ee/tootekategooria/zlimline-kehahooldusseadmed/
- Soovitame Kadil igal Kehastuudio külastusel kasutada 2 korda Zlimline Tre Vibrationit, mis immiteerib kõndimist. Soovitame Kadil leida päevas aega vähemalt 10 000 sammuks.
- https://kehastuudio.ee/toode/zlimline-tre-vibrations/
- Soovitame Kadil ka menüüd muuta. Alkoholi tarbimise kuuri ajal toome 1 klaasile nädalas. Samuti hommikusöögi lisamine toidulisandite ja mahlade näol. Hiljem harjudes tarbimisega, saame juba lisada ka päria hommikusöögi.
- Kadi alustab täna oma KUUKAARDIGA ja jagab meiega kogu oma muutust ja kuuri läbimist.
Kadi unistus on tagasi saada oma 3 aasta tagune vorm.
Kehastuudio aitab parima meelega!
