Life coachi seanss on struktureeritud vestlus, kus Anastassia töötab klientidega üks-ühele, et aidata neil saavutada oma eesmärke, lahendada probleeme või arendada isiklikult ja professionaalselt.
Eesmärkide määratlemine
Seansi alguses arutab coach klientidega nende eesmärke ja soove. See võib hõlmata karjäärilisi eesmärke, isiklikku arengut, suhteid või muid eluvaldkondi, kus klient soovib muutusi saavutada.
Probleemide ja takistuste analüüs
Coach aitab klientidel tuvastada takistusi ja probleeme, mis võivad neil eesmärkide saavutamisel olla. See võib hõlmata uskumuste, harjumuste või käitumismustrite uurimist, mis võivad klienti tagasi hoida.
Tööriistade ja tehnikate kasutamine: Coach kasutab erinevaid coaching tehnikaid ja tööriistu, et aidata klientidel leida lahendusi ja võtta konkreetseid samme oma eesmärkide suunas. See võib hõlmata visualiseerimist, tegevuskavade koostamist, eneseanalüüsi või sügavat kuulamist.
Toetus ja motiveerimine: Coach toetab kliente nende arenguteel, pakkudes neile vajalikku tuge, julgustust ja motiveerimist. Nad aitavad klientidel leida sisemist motivatsiooni ja vastutust oma tegevuste eest.
Hinnang ja edasised sammud: Seansi lõpus hindab coach koos kliendiga saavutatud tulemusi ja järgmisi samme. Nad võivad anda tagasisidet ja soovitusi, kuidas jätkata edaspidi oma eesmärkide suunas liikumist.
Life coachi seansid on konfidentsiaalsed ja keskenduvad täielikult klientide vajadustele ja eesmärkidele. Seansside sagedus ja kestus võivad varieeruda sõltuvalt klientide eesmärkidest ja vajadustest ning lepitakse kokku vastavalt individuaalsele kokkuleppele.
Kuumakse al. 