Jagan teiega oma lemmikhoolitsusi, mida proovisin Tallinna Kehastuudios, kui tahtsin end lavavormi saada.
Alustame aga põhitõdedest – parim tulemus tuleb ikka siis, kui toit on paigas ja trenn tehtud. Ilma nende kahe asjata ei toimi ka ükski lisahoolitsus.
Kui söök ja liikumine on kontrolli all, tunne end hästi ja suundu Kehastuudiosse. Räägi sealsete toredate naistega, mida sa ootad: kas keha hoiab vett kinni, esineb tselluliiti või tahad lihtsalt lõõgastuda? Nad oskavad täpselt soovitada, mis sulle sobib.
Minu lemmikud hoolitsused:
👉 Kavitatsioon – Minu puhul koguneb rasv just reitele. Kavitatsioon aitab rasvarakke tühjendada. Käisin umbes iga viie päeva tagant, kokku kümme korda – ja reied vähenesid üle 10 cm! Raske öelda, kas see või toitumine-trenn aitas rohkem – ilmselt koosmõju.
👉 Matt – Minu kindel lemmik! Kasutan seda alati, kui keha vett kinni hoiab. Pärast matti tunnen end kergelt ja vabalt, justkui lendaksin. Kui sul on keha, mis reageerib kõigele kiiresti, siis matt on kuldaväärt.
👉 LPG – Ülimõnus ja lõõgastav! Soodsam kui tavaline massaaž ja mõjub ka tselluliidile. Minul pole sellega suurt muret olnud, aga tean paljusid, keda see on aidanud. Igatsen LPG-d isegi siis, kui olen reisil!
👉 Krüolipolüüs – Kui olin stressis ja eluviisid käest, aitas see protseduur mul taas vormi saada. Nägin tulemust juba pärast esimest korda! Tegin seda kokku kaks korda ja tundsin end kohe paremini. Kui keegi küsib, mida soovitaksin esimesena – siis kindlasti krüo.
Siiras tänu Teile nii suure ja ülla kingituse eest. Pakk jõudis juba eile minuni, täna tuli veel teinegi pakk lisaks koos kilede, maski ja kreemiga🥺♥️ Sõnadest jääb väheseks väljendamaks minu rõõmu. Ma juba ei jõua ära oodata, et saaksin panna pisikesed põnnid tuttu ja enne und end seal lõõgastada, päevapinged maha raputada, aeg ise endale. Ma olen nii põnevil🥰 Saaks tervise korda pärast sellist katastroofi, beebikilodest lahti, et tunda end taas hästi🙏🏼 Kogu südamest, suur suur aitäh Teile!🤗✨❤️
Lottena neli etendust päevas on võrreldav poolmaratoniga. Ma olen seda distantsi mitu korda läbinud ja tean. Detsembris tuli selliseid “maratoni” päevi kokku kaks nädalat jutti. Ma olin oma vaimu selleks valmis pannud ja enda füüsilist vormi väga madalaks ei hinda, aga hoopis teine lugu on siis, kui taastumisaega ikka üldse ei jää. Sellises olukorras tuleb appi võtta abivahendid! Zlimline saunamatt sõitis minuga mööda Eestit kaasa. Peale pikka päeva ootasin õhtust matitamist, sest saunamatt tegi lihastele ja kehale justkui pai ning uni tuli palju kiiremini. Hommikul oli enesetunne super ja olin jälle valmis Lottena laval lustima.
Kogemuslugu: kuidas ma pikutades kaalust alla võtsin!
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Kõik sai alguse sellest, kui lugesin armsa
Reet Härmati postitust mingist imelisest matist, mille abil on võimalik liigsetest kilodest vabaneda. Neid mul jagus ja kevad oli saabumas, seega võtsin ühendust Krislin Kuuskemaaga ja ütlesin, et tahan ka ilusaks ja saledaks!
Kõigepealt käisin Kehastuudios proovimas, mis tunne on inframatis olla-tundus mõnus ja kuna tänavune kevad on olnud ikka uskumatult külm, siis mulle sobis selline kodune “saunaversioon” ideaalselt!
Olen seda mõnusat “saunatamist” nautinud omajagu ja olen ülimalt rahul-minulgi kadus ligi 7kg üleliigset nii taljelt kui puusadelt, kleidid lähevad jälle selga ning üllatuslikult ei olegi see külm kevad nii tüütu, sest ma saan õhtul mõnusalt sooja infrateki sisse pugeda-pealegi saledama ja siidisema nahaga 💜
“Everything happens for a reason!”
Et kõik ausalt ära rääkida, nagu oli, pean ma alustama sellest kuidas telesaate “Suvine Buduaar” tegemine viis mind kokku Krislin Kuuskemaaga, kes on Kehastuudio omanik ja kelle käevarrel ma märkasin tätoveeringut ” Everything happens for a reason”….
Krislin vallutas meid kõiki oma avatud ja ülihoolitseva olekuga ja seal ma lamasingi juba järgmine päev 700 aastat vanade vanalinna müüride vahel Zlimline infrapunamatis ning vabanesin “hea elu” tagajärjel organismi kogunenud toksiinidest ja ülekilodest! Kahe nädala jooksul silkasin üle päeva oma paari minuti kaugusel olevast kodust LPG kostüümi väel salongi ja muudkui salenesin. See metamorfoosne kogemus kestab siiani – olen nüüdseks vabanenud juba 8 lisakilost ja sulatanud palju sentimeetreid ümbermõõdust! Nüüd on Krislin võtnud plaani muuta mind nii “püssiks”, et peeglid purunevad minu peegelpilti nähes! Hetkel mõllan EMS kostüümiga ja “slenderdan” aga sellest kõigest juba järgmises avameelses postituses.
NB! Infamati soetasin endale koju, see on parim koht kuhu ronida peale väsitavat tööpäeva, minisaun mis taastab maksa töö, muudab naha beebipehmeks ja on ausalt parim pohmelliravi!!!
Ma olin tegelikult üle kuu aja mõelnud, et ma sooviks seda matti osta, kuid olin alguses veidi skeptiline, et kas see tõesti ka toimib nii hästi nagu siiani lugenud ja kuulnud olin. Ent lõpuks sai siiski see pool minus võitu, et annan inframatile võimaluse ja katsetan järgi. Tänasel päeval olen ma ülimalt rahul, et selle võimaluse andsin ning mu kehalt on kadunud 8kg ning 21.5cm!”
