Miks higistamine on tervislik ja kuidas Inframatt selles sind aitab?
Categories:
Blogipostitused
Miks me higistame ja miks see on tervisele oluline?
Higistamine on keha üks kõige loomulikumaid ja olulisemaid funktsioone, kuigi tihti peame seda lihtsalt ebamugavaks nähtuseks. Tegelikult on higistamine aga keha viis meid kaitsta, puhastada ja tervena hoida. Kuid miks me üldse higistame ja miks see nii oluline on?
Loe rohkem
Miks me higistame?
Higistamine toimub tänu higinäärmetele, mis aktiveeruvad, kui meie keha vajab jahutamist. Peamine põhjus, miks me higistame, on kehatemperatuuri reguleerimine. Kui meie keha üle kuumeneb – olgu see siis füüsilise koormuse, palavuse või stressi tõttu – hakkab higistamine tööle, et meid jahtuda ja hoida elutähtsad protsessid tasakaalus. Kuid higistamine ei ole ainult keha jahutamise viis. Sellel on ka mitmeid teisi tervisele olulisi funktsioone:- Detoksikatsioon: Higistamise kaudu vabaneb keha toksiinidest, raskemetallidest ja muudest jääkainetest.
- Naha tervis: Higistamine