Krislin Kuuskemaa
Kehastuudio asutaja · 16+ aastat ilu ja heaolu
Personaalne stardipakett
€349 stardipakett, mis sisaldab ühte Superhooldust — 4-tunnist kombineeritud kuuri Kehastuudio menüüst. Lisaks personaalne konsultatsioon ja Krislini koostatud aluselise toitumise juhised.
Konsultatsioon + Superhooldus + Krislini juhised
3 makset 116.33€ kuus, ilma lisatasudeta.
Järelmaks alates 11.34€ / kuu, 0€ lepingutasu.
Ärikliendi järelmaks alates 11.34€ / kuu, 0€ lepingutasu.
Üks Superhooldus (4h kuur) — sisaldub paketihinnas.
✓ Aegumatu pakett ✓ Tasuta konsultatsioon ✓ Modena järelmaks võimalik
pH tasakaal
Keha sisekeskkonna kerge aluselisus toetab raku ainevahetust.
Aluselised toiduained
Rohelised, sidrun, kurk, idud — mineraalide kandjad.
Hüdratsioon
Vesi sidruni ja mündiga, et toetada eritust ja lümfivoolu.
Naha sära
Aluseline elustiil ja sihtsuunatud hooldus = nähtav sära.
Mis on aluseline elu
Aluseline elustiil on lihtne põhimõte: jätame vähemaks töödeldud, happelist ainevahetusjääki tekitavad toidud (liigne suhkur, valge jahu, töödeldud liha, alkohol) ja toome toidulauale rohkem rohelisi, puu- ja juurvilju, idusid, kvaliteetset vett, magneesiumi ja kaaliumi sisaldavaid mineraale.
Veri ise püsib alati kitsas pH-vahemikus 7,35–7,45 — selles pole vaidlust. Küsimus on, kui suure koormuse see neeru ja luustiku jaoks tekitab. Uuringud (Welch et al., Am J Clin Nutr 2008; Frassetto et al., Eur J Nutr 2001) näitavad, et puu- ja juurviljarikas, „aluselisem" toidumuster on seotud parema luutiheduse, väiksema lihasmassi kao ja madalama põletikumarkerite tasemega vanemas eas.
Naha jaoks tähendab see konkreetset toimet: kollageeni sünteesiks vajalikud mikroelemendid (C-vitamiin, tsink, räni) on toidust kättesaadavad ja kosmeetikahooldused — krüolipolüüs, LPG, ReShape Therapy, RF-lifting — annavad paremaid tulemusi, kui keha samal ajal saab vajalikud toitained kätte.
Tasuta test · 10 küsimust · 2 minutit
Vasta 10 küsimusele toitumise, joogivee, magamise ja stressi kohta — saad teada, kui suur on Sinu praegune happeline koormus PRAL metoodika järgi ning kust paketiga tasub alustada.
Vasta 14 küsimusele oma toitumise, elustiili ja keha signaalide kohta. Saad personaalse tulemuse koos konkreetsete soovitustega.
Test põhineb PRAL metoodikal · Ei asenda arsti konsultatsiooni
Kuidas pakett toimib
Vestluses Krisliniga kaardistame Sinu eesmärgid, nahatüübi, energiataseme, magamise, toitumise ja stressi. Vaatame koos üle keha kompositsiooni ja seame mõõdetavad sihid.
Pakett sisaldab ühte Superhooldust — 4-tunnist kombineeritud kuuri (Superlaser, Kavitatsioon, Krüolipolüüs, LPG massaaž), mis sisaldub paketihinnas — ei mingit lisatasu.
Saad Krislini koostatud juhised — aluselised toidugrupid, hommikurutiin, hüdratsioon, magneesium, magamine ja stressi maandus. Lihtne, jätkusuutlik, alates esimesest päevast.
Broneerid oma Superhoolduse Sulle sobival ajal. Vahepealsel kohtumisel kohandame plaani vastavalt tulemustele ja Sinu enesetundele.
Sisaldub paketis
Superhooldus on 4-tunnine kombineeritud kuur, mis koondab neli tehnoloogiat ühte seanssi — sama hooldus, mida Kehastuudio menüüst eraldi ostetakse. Konsultatsioonil kohandame seansi Sinu eesmärkidele vastavaks.
Vaata Superhoolduse lehteTeaduspõhi
Krislini sõnum
„Olen 16 aastat töötanud klientidega, kes on proovinud üksikuid hoolduskuure. Püsivad tulemused tulevad siis, kui hooldused ja igapäevased toitumisvalikud käivad käsikäes. Selle paketiga annan Sulle mõlemad korraga.”
Krislin Kuuskemaa · Kehastuudio asutaja
Jälgi Krislini igapäeva
Krislin jagab oma Instagramis igapäevaseid nõuandeid aluselise toitumise, naha tervise ja Kehastuudio hoolduste kohta — Tallinnast Bali retriidini.
Korduvad küsimused
€349 — saad personaalse konsultatsiooni Krisliniga, ühe Superhoolduse (4-tunnine kombineeritud kuur) ning kirjalikud aluselise toitumise juhised. Pakett on aegumatu.
Aluselise elu stardipakett Krisliniga · Superhooldus · aegumatu pakett · Modena järelmaks võimalik